Гейнер - это специальная добавка, которая содействует набору мышечной массы и увеличению выносливости спортсменов. Он представляет собой смесь различных питательных компонентов, включая белки, углеводы, витамины, минералы, ненасыщенные жиры и пищеварительные энзимы. Купить гейнеры стоит тем, кто занимается спортом, хочет увеличить мышечную массу и набрать вес. Более подробно о продукте читайте далее в материале.
Гейнеры для набора веса и не только: чем полезна добавка
Прежде всего употребляют гейнеры для набора массы. Да, они способны увеличить мышечную массу на 2-8 килограммов в месяц. Гейнеры содержат большое количество калорий в каждой порции. К тому же эта добавка в своем составе имеет значительное количество белка, который является ключевым компонентом для роста и восстановления мышц. Принимать гейнер стоит за час-полтора до начала физических упражнений, так как это время необходимо для его усвоения в клетках организма. Регулярное употребление добавки позволит заниматься тренировками интенсивнее и дольше, поскольку в организме накапливается большое количество углеводов, которые нужно сжечь.
К другим преимуществам гейнеров относят:
● Восстановление энергии. Прием гейнеров помогает быстро восстанавливать энергию после тренировки и снизить уровень усталости.
● Восстановление мышечного тонуса. Гейнеры содержат добавки, которые помогают увеличить энергию внутри клеток, что способствует более эффективному восстановлению мышечного тонуса и уменьшению мышечной усталости.
● Поддержка здоровья. В состав этой добавки зачастую входят витамины A, C, D и витамины комплекса B (в частности, B6, B12). Также производители добавляют основные минералы, такие как кальций, магний, калий и цинк, для поддержания здоровья костей, электролитного баланса и укрепления иммунитета в целом.
● Отсутствие противопоказаний. При правильном применении и соблюдении рекомендаций относительно дозировки гейнеры не имеют противопоказаний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оставьте эти продукты на поздний день: что не стоит есть натощак
Где в Украине купить гейнеры высокого качества
Качественные гейнеры купить можно в интернет-магазине Feel Power. Продукция MASS Gainer, представленная на сайте, отличается оптимальным балансом белков и углеводов, благодаря чему хорошо усваиваются организмом. К тому же MASS Gainer – это гейнер для веганов.
Также в интернет-магазине Feel Power вы можете приобрести другие виды спортивного питания веганского происхождения: протеин, аминокислоты, креатин и т.д. Товары доставляются через украинские почтовые службы Укрпочта и Новая почта. Также при регистрации на сайте вы получите приятный бонус в виде накопительной скидки на последующие заказы.
Потребление кофе натощак оказывает влияние на желудок.
К таким выводам пришли ученые после проведенного исследования.
Если пить кофе на голодный желудок, это приводит к увеличению выработки желудочной кислоты, говорится в исследовании, опубликованном в американской Медицинской библиотеке. Исследователи отметили, что у одних людей увеличение выработки кислоты не вызывает дискомфорта, а другие могут его почувствовать.
4 
35413
Комментарии