Витамины могут повредить печень

Киевлянка Елена Моргун, 45 лет, принимала американские витамины компании Astra в течение трех лет. Купила их в аптеке после того, как увидела рекламу по телевидению.

— Сначала была довольна, потому что меньше простужалась. Но последние четыре месяца у меня начали отекать суставы. Хирург сказал, что от избытка витаминов у меня начинается остеопороз.

Чтобы укрепить кости, Елена принимает лекарства для выведения кальция из организма.

— На день человеку нужно 0,5–2 грамма кальция, — рассказывает врач-иммунолог Виктор Вакаренко, 37 лет. — Если норма превышена, организм начинает вымывать его. Кости становятся ломкими. Избыток витамина А может развить почечную недостаточность. У одного из моих пациентов после употребления известных поливитаминов образовался избыток витамина В в организме. Из-за этого начались сбои в нервной системе.

Покупая витамины, следует обращать внимание на их состав, дозировку и производителя.

— В прошлом году в США треть мультивитаминов признали опасными для здоровья. Препараты содержали свинец, цинк. Они разрушали печень, вызывали анемию. Витамины должен выписывать врач.

×