7 апреля 2015 певица Настя Каменских завела страницу в социальной сети, на которой делится секретами хорошей физической формы и мотивирует заниматься спортом.
Каменских решила избавиться от лишнего веса и призвать к активному образу жизни своих фанатов.
"Я начала вести свой спортивный дневник, чтобы найти своих единомышленников и поддержку. Усовершенствование себя - это самое интересное занятие.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Настя Каменских в мини поделилась сексуальным фото
Помогите мне сделать этот мир не только красивее,но и легче!", - написала Настя.
Одним из первых фото на страничке певицы стал ее личный снимок, на котором можно рассмотреть ее стройные ноги.
"Если человек много ест и никак не может наесться, значит, у него психологические проблемы. Он, как бы, выстраивает вокруг себя крепость из жира, чтобы к нему не могли пробраться и сделать больно. А когда он становиться толстым, все вокруг говорят:"ой, ты такой толстый!", человек начинает есть еще больше.
Я долго мучила себя дурными диетами и на некоторое время у меня получалось держать форму, но любовь к еде не уходила. В конце концов, когда мой вес дошел немыслимой и не звездной;) отметки, я начала анализировать свое психологическое состояние.
Не пытайтесь выдумывать разные причины моей моральной нестабильности, так как подсознание - неизведанный лабиринт и в основном, как учил нас дедушка Фрейд, все проблемы с детства. Понимаете, любимые!Мы кушаем для того, чтобы ЖИТЬ. А не живем, для того,чтобы КУШАТЬ. Подумай, что тебя беспокоит...", - написала Настя Каменских у фото.
Через год к Каменских присоединился ее коллега и продюсер Потап. Он тоже решил сбросить лишнее и сегодня легко просыпается в 6.00 на пробежку.
7 
5298
Комментарии