Один из столичных фитнес-центров продает годовые абонементы на 2013 год с 50-процентной скидкой. Их рекомендуют покупать на подарки: ко Дню Святого Николая, Нового года и Рождества. Цены от 1999 грн.
Фитнес-тренеры не советуют сразу покупать годовые абонементы. Для начала стоит посетить фитнес-центр, посмотреть, подходят ли вам предлагаемые ими тренажеры и сотрудничество с тренерами-инструкторами.
"Дарить годовые абонементы в фитнес-центры - не разумно, - говорит один из киевских тренеров-инструкторов Александр Матюхин. - Этим вы можете обидеть свою девушку, жену, сестру или маму. Женщина может подумать, что вы намекаете ей на лишний вес на бедрах или талии, что вы не в восторге от ее живота. Силой в фитнес-центр никого загонять не стоит. Человеку может там не понравиться. А годовые абонементы, как правило, именные. Их нельзя вернуть, обменять или подарить. Лучше положить под елку подарочный сертификат на косметику или одежду. Спортзал, бассейн и фитнес-центр человек должен выбирать для себя сам, как и стоматолога или гинеколога".
Матюхин советует выбирать клубы, которые имеют программы персональной нагрузки, где предлагают бесплатное ознакомительное занятие и диагностику.
"Во время пробного занятия вам определят соотношение жировой и мышечной массы, научат работать на тренажерах, посоветуют полезный комплекс упражнений. Не спешите покупать абонемент в клуб с очень сложными и навороченными тренажерами. Начинающим, чтобы скорректировать свою фигуру, достаточно и простых тренажеров. Главное, правильно подобрать упражнения. В хорошем клубе не стремятся продать побольше персональных тренировок, а научат самоконтролю и умению корректировать уровень нагрузки".
По словам тренера, начинающим лучше начать с месячных абонементов. Если же вам все-таки подарили годовой абонемент, то стоит ознакомиться с его условиями.
"Цена карты зависит от времени пребывания в спортклубе. Самые дорогие - безлимитные: если хочешь, приходишь, занимаешься сколько хочешь. Чем выше стоимость абонемента, тем больше дополнительных услуг. Сюда входят и бесплатная парковка, и мойка авто, и диагностика, и посещение сауны или бассейна. В дешевые абонементы часто не включают посещение солярия, процедуры красоты, групповые занятия, массаж. Если захотите позаниматься на беговой дорожке или на кардиотренажеры под руководством тренера, тоже придется доплатить", - заверил Матюхин.
Экономно покупать карты с ограничением по времени. Так, поход в спортклуб в выходные, утренние или вечерние часы стоит по-разному. Самые дешевые - утренние часы. Тогда же в спортзалах меньше посетителей. Не придется долго стоять в очереди в раздевалку или душу.
"Во многих спортивных клубах действует услуга "Заморозка абонемента". Если человек едет в отпуск или командировку, или по болезни не может посещать фитнес-центр, то действие карты приостанавливается, а ее срок будет продлен с согласия хозяина через определенное время. Лимит на пропущенные дни колеблется от 7 до 90 дней. В каждом тренажерном зале этот срок определяется по-разному", - говорит тренер.
1 
1
Комментарии