Як зрозуміти, без чого ми можемо жити, і відмовитися від цього

За відмову від кожної речі доведеться заплатити свою ціну, але вона не така страшна, як здається

Останні кілька місяців показали, без чого й без кого ми можемо обійтися, залишаючись собою. Це не завжди просто, адже людям властиво прив'язуватися, і це часом завдає багато болю. Найчастіше це пов'язано з ефектом Конкорду, до якого ми тією чи іншою мірою схильні, незалежно від рівня інтелекту та нашого досвіду.

Ефект Конкорду — це помилка мислення та прийняття рішень, коли після вкладення зусиль продовжуєш вкладатися, незважаючи на великі втрати і відсутність вигод. Коли давно настав час зупинитися, але шкода витраченого часу. І чим більше ми витрачаємо зусиль на полагодження того, що варто просто замінити, тим менше нам хочеться з цим розлучатися.

Не ваші речі. Наш побут настільки важливий, що робить нас заручниками. Ми справді залежимо від речей, і страшного в цьому нічого немає. Проте варто відрізняти ті речі, які нам насправді потрібні, від тих, без яких життя не стане гіршим. У гонитві за якимись благами цивілізації ми не завжди встигаємо вловити справді актуальні речі. Я не про те, що потрібно відкласти телефон і дивитись на річку. Не всім це подобається. Але ціна, яку ми платимо за незначну різницю в якості, часом занадто велика. Віддаючи гроші та ризикуючи здоров'ям заради матеріальних благ, пам'ятайте, що ви отримуєте гроші в обмін на роботу та ваш час. А ваш час — не безкінечний. Якщо перевести в часовий еквівалент багато ваших забаганок, ви усвідомите, що не готові віддавати кілька місяців свого життя заради сумнівних речей. Ціна за відмову від непотрібного — це лише тимчасовий дискомфорт.

Не ваші люди. Наш світ сприймається нами багато в чому завдяки оточуючим нас людям. Ми формуємося в цьому середовищі, живемо і в ньому ж помремо. Оточувати себе правильними людьми — один із базових принципів благополучного життя. Вмійте піти і відмовитися від людей, які завдають вам радості менше, ніж дискомфорту. Пам'ятайте: люди у ваше життя приходять і йдуть, а з собою ви живете від першого до останнього дня.

Позбавити себе людей, дзвінки і повідомлення від яких викликають частіше дискомфорт — серйозний крок назустріч благополуччю. Ціна за такий крок – страх самотності, але ви зможете його подолати. Вже це робили.

Не ваше місце. Як я вже писав, ми рухаємося від народження і до смерті, ніби з пункту А до пункту Б. На цьому відрізку ми проводимо певний час у різних місцях. Будь це житло, навчання чи робота. Я для себе визначив три важливі принципи у цій системі:

- не бути в місці, де мені не раді та не чекають;

- не дозволяти місцю мене характеризувати;

- не витрачати своє коротке життя на місце, яке не тішить мене, з якого можна піти, заплативши своєю сміливістю. І це важливе відкриття. Ми не завжди можемо бути там, де хочемо, але маємо право не знаходитися там, де нам не хочеться. І ціна цьому — наша сміливість

Не ваші думки. Не секрет, що, мислячи певним чином, людина буває сама собі ворогом куди серйознішим, ніж будь-хто інший. Наші думки — це справжнє джерело наших страждань та нашого благополуччя. Адже саме вони визначають наші емоції та наші вчинки, лише думок нас не можна позбавити. Це те, що залишатиметься з нами, коли все інше нас покинуло, коли всі відвернулися, коли майно втрачено, а волю придушено.

Пам'ятайте, що ваші думки визначають ваше життя і вони повинні узгоджуватися з вашими цінностями. Адже світ певною мірою розкривається через модель ваших цінностей. І важливо вміти відмовитися від думок, які забирають вас від ваших цінностей, навіть якщо це болісно. Ціна, яку вам, ймовірно, доведеться платити — тимчасова невідомість та необхідність пошуку нового.

У всій цій історії важливо пам'ятати: якщо почати щось змінювати, то з'ясується, що все це не так страшно.

Оригінал