Як сповна насолодитись відпочинком у форматі "All-inclusive" і не отруїтись: п'ять порад

Якщо їдете відпочивати у форматі, де "все включено", варто пам'ятати про ризики ще до прибуття до готелю.

Їжа та напої в країнах, що розвиваються, можуть містити мікроби та хвороби, такі як холера, черевний тиф і гепатит А, наголошує Грант Вінтер, відповідальний за дотримання вимог страхової компанії Good to Go.

"Частіше мандрівники можуть відчувати блювоту та діарею через споживання забруднених продуктів, їжу або напої", - каже Daily Express експерт.

Щоб мандрівники могли повною мірою насолоджуватися відпусткою, Вінтер пропонує поради щодо того, що робити і чого уникати, щоб не провести тиждень у ліжку замість відпочинку.

Завжди пийте бутильовану воду

Людям на таких курортах слід пити лише бутильовану воду, оскільки це завжди найбезпечніший варіант. Також потрібно переконатися, що кришка пляшки добре закрита, перш ніж пити її.

"Якщо з якоїсь причини ви не можете отримати доступ до бутильованої води, пийте тільки кип'ячену водопровідну воду, використовуйте таблетки хлору або йод для стерилізації води. Однак завжди уникайте тривалого впливу йоду - цей метод не є найкращим, якщо ви робите це більше одного або двох разів", - попередив він.

Приходьте до шведського столу раніше

Експерт також закликає туристів уникати вживання приготованої їжі, яка довго лежала, і завжди намагатися приходити на шведський стіл "все включено" раніше, а не пізніше, щоб отримати свіжішу їжу.

"Також краще уникати їжі, над якою дзижчать мухи, і їсти тільки сирі фрукти та овочі, які ви очистили самі, щоб знизити ризик зараження", - зазначив він.

Ніколи не додавайте лід у напої

"Не забувайте про ризик кубиків льоду у ваших напоях. У багатьох випадках вони, ймовірно, зроблені з неочищеної водопровідної води (проте деякі великі курорти використовують бутильовану воду, тому завжди варто перевіряти), що може призвести до захворювання", - попередив Грант.

Пам'ятайте про небезпеку харчового отруєння

Перед тим, щоб замовити певну їжу в екзотичних місцях, завжди варто добре подумати, чи варто це робити і чи достатньо це безпечно. Якщо ви все ж наважитеся на це, варто переконатися, що її приготували з дотриманням усіх санітарних вимог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які речі можна забирати з собою при виселенні з готелю

"Вживання тропічної риби, яка не була приготована належним чином, може призвести до отруєння сигуатерою, а непастеризовані молочні продукти, як-от морозиво від вуличного торговця, можуть містити сальмонелу, кишкову паличку, лістерію або кампілобактер, що призводить до харчового отруєння", - зазначив експерт.

Завжди пам'ятайте про особисту гігієну

"Хоча це може здатися очевидним, особиста гігієна має бути пріоритетом номер один за кордоном, щоб допомогти уникнути харчового отруєння і зараження. Завжди мийте руки після туалету і перед їжею або приготуванням їжі, і обов'язково візьміть із собою спиртовмісний гель для рук, щоб використовувати його, коли ви перебуваєте поза домом і перед їжею", - додав Грант.

×