пʼятниця, 29 березня 2024 08:35

Коли перевести годинники на літній час: не забудьте цю дату

Коли перевести годинники на літній час: не забудьте цю дату
Переведення годинників на літній час: нова дата Фото: pinterest

Цього року переведення годинників на літній час відбудеться 31 березня. О 3 годині ранку потрібно додати 1 годину, тобто перевести стрілки годинника на годину вперед.

У минулі роки на державному рівні хотіли відмінити переведення годинників. Але це питання "зависло" у повітрі.

Тому переведення годинників відбудеться і важливо не забути про цей день, якщо маєте плани на цю дату. Оскільки стрілки годинника переводять на годину вперед, є ризик проспати і спізнитись на роботу.

Як звикнути до нового часу, розповість Gazeta.ua.

Це чималий стрес для організму. В цей період до лікарів звертаються найбільше пацієнтів із панічними розладами, страхами й депресіями.

Більшість людей почуваються втомленими та страждають від порушень сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Науковці пояснили, чому в дорослому віці час летить швидше

Порушується добовий ритм, підвищується дратівливість і тривожність. Особливо страждають люди похилого віку. А навесні й без того загострюються хронічні хвороби та психічні розлади.

У 2023 році Україна переходила на літній час 26 березня.

Переводити годинники в Україні почали ще 1981 року для економії електроенергії та подовження світлового дня.

А у 1996 році в Україні на законодавчому рівні закріпили, що на зимовий час слід переходити в останню неділю жовтня о 04:00 ранку, а на літній час — в останню неділю березня о 03:00 ночі.

Зараз ви читаєте новину «Коли перевести годинники на літній час: не забудьте цю дату». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі