У цих горіхах міститься багато важливих живильних речовин, говорять американські медики, які вивчили ефекти споживання фісташок на чоловіках і жінках 30-70 років. Лікарі контролювали рівні холестерину, ліпідів, ліпопротєїнів в крові учасників експерименту, їх артеріальний тиск, серцевий ритм і кровотік в артеріях. Також була зміряна активність маркерів запалення. Додавання фісташок до щоденного раціону харчування сприяло значному пониженню холестерину, шкідливих жирів, цукру в крові, тиску і зменшувало запалення на клітинному рівні, повідомляє Neboley.com.ua.
×
![]()
3 
1
Коментарі