Понаднормова робота загрожує появою інсульту. Особливо вразливими стають жінки у віці до 50 років й особи на управлінських й адміністративних посадах.
Якщо працювати понад 10 годин на добу протягом більш ніж 50 днів на рік, ризик появи інсульту підвищиться на 29%. Якщо 10-годинний робочий день мати протягом більш ніж 6 місяців, загроза зросте до 45%. Пише відоме британське видання TheSun.
Такі результати показало дослідження французьких вчених. Вони проаналізували медичні записи майже 150 тисяч людей віком від 18 до 69 років.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що про стан здоров'я розкажуть очі
Інсульт — це гостре порушення мозкового кровообігу, яке призводить до ушкодження тканин мозку. При підозрі на інсульт слід терміново викликати швидку допомогу.
Основні симптоми інсульту:
1. Порушення мовлення: людина нерозбірливо вимовляє слова, плутає склади.
2. Асиметрія обличчя: опущення верхньої повіки ока, крива посмішка.
3. Запаморочення.
4. Раптове погіршення зору.
5. Слабкість або оніміння в одній частині тулуба й кінцівках.
Задля зменшення ризику появи інсульту слід дотримуватися принципів здорового харчування, забезпечити собі достатньо фізичного навантаження, позбутися шкідливих звичок і регулярно спати не менш ніж по 8 годин на добу.
5 
35413
Коментарі