Небезпечна спека. Як уникнути дегідратації
Іноді просто попити води буває недостатньо
Зневоднення виникає тоді, коли кількість рідини, яку наш організм втрачає, перевищує наші можливості чи бажання цю рідину отримати – тобто ми п'ємо або отримуємо рідини менше, ніж втрачаємо. У спеку це особливо небезпечний стан. Поговоримо про ризики, пов'язані з зневодненням, ймовірні причини, уразливі категорії, можливості профілактики. Окремо розглянемо засоби для пероральної регідратації – як зробити їх самостійно у домашніх умовах.
Комментарии