Стальное здоровье. Кому и зачем нужно принимать железо
Нехватка железа – самый распространенный дефицит у людей
По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицитом железа страдает каждый третий человек на Земле. Это касается даже такой "железной нации", как мы. Поэтому поговорим о физиологической роли железа, факторах риска железодефицита, анализах для контроля запасов железа в организме. Обсудим правила приема препаратов железа и способы, как уменьшить вероятность побочных эффектов.
Комментарии