Сборная Украины по синхронному плаванию завоевала восемь золотых медалей на этапе Мировой серии в канадском Торонто. Победили во всех видах. Через несколько дней после триумфа встречаемся с лидером сборной 25-летней Анной Волошиной. Она заходит в кафе в центре Харькова.
– Только тренировка закончилась. Времени – полчаса. Спешу в театр оперы и балета к хореографу. Это для нас тоже важно, – говорит Анна. Заказывает узвар. Договариваем через четыре дня, в телефонном режиме – спортсменка в аэропорту ждет вылета в Испанию, на очередной этап Мировой серии.
Когда стало ясно, что ради спорта придется пойти на жертвы?
– Мать с 3 лет по разным кружкам водила. Мне вообще не знакомо, что такое гулять во дворе или свободное время после школы.
Синхронное плавание – это было интересно. Основная работа под водой происходит утром. Всегда ныряла, подглядывала за взрослыми девушками, как и что они делают. Пыталась повторить. Так изучила некоторые элементы.
Что давалось тяжелее всего?
– Соблазна что-то лишнее съесть не было. У нас все тогда худели. Мучное, жареное, сладкое – все исчезло из дома. Труднее было с резкой нагрузкой, то же самое с растяжкой. Плакала, психовала. Ежедневно по нескольку раз выгоняли. Успокаивалась – снова возвращали. Постепенно начало нравиться.
Приходилось страдать от судейских оценок?
– Был период, когда лучше не спрашивали бы меня об этом. Первое разочарование – 2012 год. На квалификации Кубка мира мы проиграли три сотых балла сборной Японии. У них программа была сырая. Мы выглядели сильнее, акробатичнее. Многие девушки после этой квалификации оставили занятия. Меня тренеры уговорили остаться. Мама тогда сказала: чтобы высоко взлететь, нужно сначала упасть. Я подумала, это именно то падение. Уже в 2013-м на чемпионате мира мы взяли три бронзовые медали.
Засудили нас и в прошлом году на Олимпиаде (Анна заняла четвертое место в дуэте и в группе. – ГПУ). Просто это – субъективный вид спорта. С другой стороны – это было ожидаемо. Помню, как летели на Олимпиаду с Лолитой (Лолита Ананасова, экс-партнер Анны Волошиной по выступлениям в паре, завершила карьеру. – ГПУ). Сидели в аэропорту. Наши ребята-гимнасты уже выступали. Мать позвонила. Мол, Олег Верняев японцу проиграл. Мы тоже с японками конкурируем. При этом Япония – один из спонсоров Рио. Стало ясно, их будут тянуть, и нам ловить нечего.
Как проходят тренировки?
– Шесть дней в неделю, по две-три тренировки в день, с 7:00 до 16:00. При необходимости можем задержаться. Работаем не только в бассейне, но и в зале. Кроме главного тренера, есть еще те, которые работают с дуэтами, группами. Отдельно занимаемся с тренером по спортивному плаванию и педагогом по танцам. Постоянно отрабатываем обязательные элементы.
В синхронном плавании кроме соло, дуэта, групп (восемь человек. – ГПУ) несколько лет назад появилась еще одна программа – хайлайт. Построена на акробатических элементах. Считаю ее самой интересной, своего рода шоу-программой. Сначала в ней были 12 человек. Могли держать в руках различные аксессуары. Затем "причесали" под спортивные параметры – 10 человек, без аксессуаров. Но изюминки она не утратила.
По какому элементу зритель может оценить уровень спортсменок?
– В соло это сложно сделать непрофессионалу. А в дуэтах и группах, с одной стороны, синхронность движений, с другой – расстояние между спортсменками в воде. Чем оно шире, тем слабее считают команду. Девушки боятся задеть друг друга.
Разница между тренировочными, концертными и обычными купальниками чувствуется?
– Конечно. На концертных много украшений, камней. И материал более плотный. Это добавляет лишний вес. Чтобы привыкнуть, на тренировках надеваем одновременно по нескольку купальников. Тогда, когда одеваешь обычный, чувствуешь себя дискомфортно. Ощущение, что на тебе вообще ничего нет.
Когда едем на соревнования, большую часть места в багаже занимают купальники. В аэропорту спрашивают, что вы там такое везете. Вы же в солнечную страну едете. Взяли шорты, майку – все. Я и говорю, у меня там одни шорты и одна майка. Все остальное – купальники. В ответ – круглые глаза.
Одну из золотых медалей Торонто вы выиграли под композицию "Чарівна скрипка" Нины Матвиенко. Кто для вас подбирает музыку?
– Светлана Борисовна (Светлана Саидова, главный тренер сборной Украины. – ГПУ). Все, что она подбирает, – всегда выигрышный вариант. Все время пытается сделать так, чтобы музыка и для иностранного уха приятно звучала. Ведь даже украинские исполнители не все звучат так красиво, как нам слышится с позиции того или иного танца. Именно она предложила эту песню. Интересно было бы посмотреть на реакцию Нины Матвиенко.
Как музыку под водой слышите?
– У нас подводные динамики. Слышно так же, как и сверху.
Чем занимаетесь в свободное время?
– Гуляю с собакой. Это для меня – лучшая разрядка.
Вам много внимания уделяет пресса, других это не задевает?
– У нас на редкость хороший коллектив, мы дружим. Даже новые девушки быстро и хорошо вписались. Все понимают – для того чтобы тебя замечали, ставили главной в программах, нужно работать. Тогда все придет.
Есть какие-то параметры в цифрах по весу и стандартные запреты или ограничения в еде?
– Четких параметров у нас нет. Но при минимальном весе нужно, чтобы было как можно больше мышечной массы. И здесь каждый сам для себя составляет программу диеты. У меня последние четыре года насыщенные тренировки, потому что восемь программ. Из-за этого организм настолько истощен, что я редко отказываю себе в сладком. Конечно, позволяю в разумных пределах. Обязательно в рационе присутствует мясо, белковые продукты, протеин.
Когда лучше выступать – в начале, в середине или в конце соревнований?
– Лучше – ближе к середине. Идет первоначальное ощущение новизны, когда видишь новые лица судейские, трибуны, бассейн. А в конце "бензин" заканчивается.
В отпуске на пляже тянет лишний раз потренироваться?
– Я не люблю море. Достаточно один раз окунуться, все остальное время – на берегу. А еще лучше, когда беру с собой большой надувной круг и плаваю с ним.
Начала заниматься синхронным плаванием в 10 лет
Анна Волошина – заслуженный мастер спорта Украины, лидер национальной сборной по синхронному плаванию. Родилась 26 сентября 1991 года в Харькове, в семье врачей. Мать занималась танцами. Отдала дочь на синхронное плавание в 10 лет. Обычно начинают девочки заниматься в 6–7. Срочно пришлось сбросить 8 кг. Не менее изнурительными были упражнения на растяжку и физическую подготовку. В активе Волошиной – два титула чемпионки Европы – 2014 и 2016 годы, и две "бронзы" чемпионатов мира – 2013 и 2015 Многократная серебряная и бронзовая призерка чемпионатов континента. На Олимпиаде-2016 сборная Украины по синхронному плаванию вместе с Волошиной была среди претендентов на медали. Но из-за предвзятости судей заняла четвертое место. Последний большой успех – этап Мировой серии в канадском Торонто. Там наши девушки получили восемь золотых медалей во всех видах. Имеет высшее образование – окончила Харьковскую государственную академию физической культуры. Ездит на автомобиле "Форд Фиеста", который отдала ей мама. Замужем.
1 
1
Комментарии