понедельник, 07 июля 2008 10:19

Самый вкусный и полезный завтрак

Самый вкусный и полезный завтрак
По мнению украинских диетологов, самым полезным завтраком, с содержанием всех необходимых вещесвтв являеться овсяная каша на молоке.

Рецепт приготовления данной каши знают все:

- 1 стакан овсяных хлопьев

- 1 стакан молока

- 50 г творога, или йогурта

(бананы, яблоки или груши по вкусу).

Необходимо, сварить овсяную кашу на молоке. А когда остынет, добавить творог или густой йогурт, а также добавить любимые фрукты (бананы, яблоки, груши).

Употреблять можно как в горячем так и в холодном виде, сообщает Neboley.com.ua.

Сейчас вы читаете новость «Самый вкусный и полезный завтрак». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі