Житель Донецка 31-летний Владимир Лукьянченко переплыл Днепр с острова Хортица к урочищу Вырва в Запорожье. В ледяной воде пробыл 10 мин.
Владимир приходит на пляж в полдень. Снимает камуфляжные штаны и черную спортивную куртку с розовыми и синими вставками. Остается в синих плавках. Разминается 5 мин. Приседает, подпрыгивает, отжимается от земли.
- Разминку делаю не для разогрева, а для поднятия боевого духа, - говорит и заходит в воду.
Его сопровождает лодка с оператором и фотографом. 500 м реки пловец преодолевает за 10 мин. Температура воды +3°С. В воздухе - 4°С.
- Совершенно не замерз, - Владимиру подают спортивную кофту. Он не хочет ее одевать. Прыгает на месте, чтобы с тела стекла вода. - В воде было холодно. Когда вышел на берег, стало жарко. Во время зимнего купания пульс замедляется на 10-15 процентов, а потребление кислорода увеличивается в шесть раз. Благодаря этому организм вырабатывает приблизительно в 10 раз больше тепла. Бывают, выхожу на берег, а от меня идет пар. Переплыл быстро, потому что течение не мешало.
В 2009-ом Владимир организовал в Донецке клуб любителей зимнего плавания "Полярные медведи".
- Молодежь думает, что моржеванием занимаются бабушки и дедушки. В нашем клубе больше 300 человек. По большей части до 30 лет. Много девушек. Они говорят, холодная вода помогает бороться с лишними килограммами, делает кожу нежной и подтянутой.
- Купаться зимой начал 10 лет тому назад. Первый раз пошел на реку осенью, когда вода еще была теплой. Плавал дважды в неделю. С приходом зимы, занятия не прекратил. Теперь в холодной воде могу пробыть 20 минут. Раньше болел несколько раз в год. Последние 10 лет ни разу не обращался к врачам. В аптеку хожу только за презервативами.
Сейчас купаюсь дважды в неделю. На свой день рождения 14 февраля переплыл Днепр в Киеве, в конце марта хочу сделать это в Днепропетровске. Река там километр в ширину. В новогоднюю ночь купался в Черном море. С друзьями поехали праздновать в Ялту. В полночь зашел в море. А на следующее утро устроили пробежку по городу. Все были в шоке. Привыкли, что 1 января ассоциируется с похмельем, а мы сломали этот стереотип. Показывали, что настоящие украинские мужики должны быть всегда трезвыми и в форме. В Крыму были три дня. Температура не поднималась выше 3 градусов тепла, но мы постоянно ходили в шортах. Так и на Ай-Петри поднялись. Нас предупреждали, что на вершине все себе отморозим. Там было минус 5, сильный ветер и пурга. Друзья не выдержали, одели куртки. А я не сдался.
2 
1
Комментарии
8