Леность полезна для здоровья, считают немецкие ученые. Бездельничанье защищает человека от стрессов и неврозов. Рецепт долголетия — изредка занимайся спортом, меньше нервничай и не переедай. Украинские врачи не согласны с зарубежными коллегами. Говорят, что лентяйничанье — это временное явление после перегрузок.
— Если не хочется ничего делать, то и не нужно. Это знаю по себе, — рассказывает Маргарита Заика, 25 лет, столичный врач -реабилитолог. — Такое состояние возникает после перегрузок. Организм истратил все силы, и человек чувствует слабость, может заснуть на работе.
По словам врача, на возобновление организма нужно день-два. Сигналом, что силы уже достаточно, будет желание что-то сделать.
— Не важно что: убрать, пойти поесть, даже боль в отлежанном боку — все это признаки восстановления, — объясняет Заика. — Но если чувствуете, что постоянно не хочется работать — нужен отпуск. При переутомлении на неделю, а при синдроме хронической усталости — на две-три недели.
5 
35413
Комментарии