- Когда мучает бессонница и по полночи не могу уснуть - беру чайную подушку. Делаю ее из использованной заварки зеленого чая, - говорит 34-летняя Ольга Кузько из поселка Володарка Киевской области. - Там все натуральное. Это не какие-то капли, которыми несколько недель отравляешь организм, чтобы был эффект.
Заварку зеленого чая сушит и складывает в сумку из ткани. Собирает так, чтобы хватило для подушки. Зашивает и кладет под голову. Можно сделать несколько небольших мешочков и положить рядом с подушкой.
- Если заварки собралось мало, покупаю в аптеке пачку лаванды и ромашки лечебной. Точных пропорций нет.
Толчет их в ступке и смешивает с чайной заваркой. Запах успокаивает нервы и расслабляет. Помогает уснуть. Подушка действует два-три месяца. Когда не пользуются, кладут ее в пакет и завязывают. Так запах не выветривается.
5 
35413
Комментарии