Имбирный чай пьют в начале гриппа

- Полюбила имбирь, когда началась мода на суши, - рассказывает Екатерина Алтунина, 20 лет, из Запорожья. - Маринованный могу есть без ничего. Однажды простудилась и вместо таблеток пила имбирный чай. Выздоровела за три дня. Теперь покупаю свежий корень, его полно в магазинах. Мелко режу и заливаю кипятком. Достаточно чайной ложки корня на стакан воды. В теплый напиток добавляю мед и лимон.

Имбирь способствует выработке интерферонов, активизирует иммунную систему, говорит столичный фитотерапевт 47-летний Борис Скачко. Корень дает организму силы на выздоровление при гриппе, но не имеет свойств убивать вирусы.

- В начале простуды поможет чай. Одну чайную ложку имбирного порошка залейте 200 граммами кипятка, дайте настояться 7 минут. Хорошо добавить мед. Такой способ поможет полностью выздороветь.

Если есть высокая температура, то горячий напиток только повредит. Чай надо пить теплым. При сильной простуде врач советует взять чайную ложку меда и порошок имбиря на кончике ножа. Смешать в блюдце и в течение дня понемногу слизывать после еды. Тогда улучшится кровообращение. Инфекция задержится в носу и горле, не опустится в бронхи и легкие.

- Хорошо согревают носки, пропитанные имбирем. Надо взять две чайные ложки имбирного порошка, развести в 40 граммах кипятка. Намочите носки и наденьте их на ночь. Сверху - сухие. Помогает, когда промерзли. Имбирь усилит кровообращение, до утра будете хорошо себя чувствовать.

Столичный врач народной медицины 55-летний Александр Коваленко отмечает, что имбирь имеет и противовирусные свойства.

- Также способствует отхаркиванию мокроты. Имеет острый и вяжущий вкус, поэтому подавляет выработку слизи.