— Каждый год с ужасом жду корпоратива, — говорит киевлянин Иван Сергиенко, 53 года. Руководит отделом в большой фирме. — Все хотят со мной выпить. Знаю, что нельзя смешивать легкий и крепкий алкоголь. Но никогда не удавалось придерживаться этого. На этот Новый год был коньяк, потом — вино. Потом девушки захотели выпить со мной шампанского. Дальше — водка. На утро жене пришлось вызвать "скорую". Тошнило, рвал. Думал, что отравился. Врач сказал, что я у него шестой такой клиент за день. Посоветовал алкозельцер, Цитрамон и много воды. Еще два дня мутило.
— Есть такой анекдот: чем отличается начальник на корпоративе от алкоголика? Первый думает, как бы не выпить, а второй — где выпить. Но вечером они в одинаковом состоянии, — рассказывает Анатолий Вершигора, 63 года, главный врач киевской станции скорой помощи. — Младшим лучше пить вино. Старшим — более крепкие напитки, но в меньшем количестве. Смешивать нельзя, особенно красное вино и еще что-то. Это вызывает сильные мигрени. Коньяк вообще употребляют после трапезы. А у нас вместо водки, еще и закусывают оливье с голубцами.
Отравление обезвоживает организм. Каждый бокал спиртного врач советует запивать таким же количеством воды. Идеальная доза — стакан вина или рюмка водки в час.
— Чтобы не было похмелья, выпивайте не менее 2 литров воды в сутки. Хорошо выводит алкоголь сладкий чай с мятой и лимоном. Аспирин плюс две таблетки Цитрамона снимают головную боль. Чтобы вывести токсины, пьют активированный уголь. Ну и рассол из квашеных огурцов. Или морскую капусту или раствор морской соли — чайная ложка на полчашки воды.
Советует хорошо выспаться, позавтракать нежирным мясом и картофелем. Избегать занятий спортом, не поднимать тяжелого.
1 
1
Комментарии