Украинская телеведущая 40-летняя Екатерина Осадчая поделилась с подписчиками, как худеет к лету.
В своем Instagram звезда опубликовала кадры, на которых позировала в облегающих лосинах и майке.
"Не помню времени, когда я была довольна своей фигурой. Поэтому всегда слежу за тем, что ем. Чтобы не расплываться, а если надо, то и возвращаться в форму, то никакого сахара после 15:00, сюда входят и фрукты. Только раздельное питание (углеводы отдельно от белков, а на человеческом языке - каша отдельно, котлета отдельно, но все можно с салатом. Хлеб - нет, много воды", - рассказала ведущая.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Леся Никитюк в экстремально коротком платье прогулялась по Одессе: фото
Добавила, что помимо питания подключила спорт. В этом ей помогают и два маленьких сына.
"Эти двое - моя постоянная тренировка", - отметила Екатерина.
Ранее Осадчая впервые за долгое время показала своих детей от шоумена Юрия Горбунова. На кадрах семилетний Иван и двухлетний Даниил позировали возле отца. Парни нежно целовали его в щеку, а Горбунов улыбался.
2 
5298
Комментарии
1