Фітнестренерка Аніта Луценко пояснила, як вживання обробленого м'яса впливає на наше здоров'я.
У своєму Instagram спортсменка зазначила, що зменшення кількості ковбаси, сосисок, бекону, салямі й шинки може покращити самопочуття.
За інформацією Міжнародного агенства з дослідження раку (IARC), споживання переробленого м'яса викликає колоректальний рак (рак товстої та/або прямої кишки). Також виявлено зв'язок із раком шлунку, але докази не є остаточними.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від якого продукту може статися інсульт
Неперероблене червоне м'ясо може викликати рак підшлункової та передміхурової залози.
Зазначається, що безпечна кількість споживання переробленого м'яса не встановлена, тому його рекомендується мінімізувати або узагалі не вживати.
"Згідно монографії від Міжнародного агентства з дослідження раку (IARC) та Всесвітньої організації охорони здоров'я від 2015 року, щоденне вживання 50 г переробленого м'яса підвищує ризик розвитку колоректального раку приблизно на 18%", - підсумувала фітнестренерка.
Аніта Луценко розказала, що потрібно робити, щоб мати плаский живіт і округлі сідниці. Спортсменка назвала основні фактори, яких потрібно дотримуватися, щоб отримати ефективний результат.
2 
1
Коментарі
Если расходы превышают доходы, значит человек их украл - вот гоавная мысль этого идиотизма. Не накопил за всю жизнь на покупку квартиры детям, ни друзья сбросились на машину инвалиду: есть перерасход - значит, вор. А вор должен сидеть в тюрьме. Вот так и делайте - покупает человек холодильник или телевизор за наличные - в тюрьму. Квартиру - расстрел. И кредиты поднять до 70%. Пусть покупают по безналу в кредит... Сразу сколько долгов государство спишет!
Читаю иногда этого просто экономиста и становится понятно, почему страна в яме, ниже Сомали и Гондураса!
"...глядя с крыльца на двор и на пруд, говорил он о том, как бы хорошо было, если бы вдруг от дома провести подземный ход или чрез пруд выстроить каменный мост, на котором бы были по обеим сторонам лавки, и чтобы в них сидели купцы и продавали разные мелкие товары, нужные для крестьян".