Какао быстро возвращает силы и восстанавливает мышцы

Учеными США было проведено исследование, в котором участвовали профессиональные спортсмены.

Исследователи проводили сравнение скорости возобновления полной функциональности мышц после проведения физических тренировок при употреблении различных напитков, пишет Врач.тв.

Оказалось, что какао способствовало более быстрому восстановлению мышц спортсменов, нежели при употреблении других напитков.

Специалисты сообщают, что какао содержит нужное количество белка для процесса восстановления мышц, а так же углеводы, восполняющие энергетический запас.

Ранее Gazeta.ua сообщала, что употребление какао способствует снижению артериального давления и уменьшает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин. Об этом пишет американский журнал "Ачивз ов интернл медисин" .

Учены полагают, что работу сердца и сосудов улучшают эфирные масла какао и входящие в его состав антиоксиданты.

×