Папа пошел на войну. Как говорить об этом с ребенком?

Почти у каждой семьи в Украине сейчас есть близкий человек, который воюет, воевал или может пойти воевать. Защита своей земли – почетная работа, требующая отваги, преданности готовности вступить в борьбу с опасным врагом.

Война представляет собой сложную тему, особенно для детей, поэтому важно знать, как правильно говорить об этом с ребенком, особенно когда его папа или мама готовятся идти на войну. Избежать разговора не удастся, как бы нам ни хотелось уберечь ребенка от негативного опыта – дети чувствуют все происходящее в семье, даже если мы тщательно это скрываем. А семейные тайны не только нуждаются в больших усилиях для их сохранения, но и способствуют тому, что в семье создается атмосфера недоверия, поведение членов семьи меняется, мы теряем необходимую связь с детьми. Также нельзя говорить неправду, потому что когда потом что-то становится очевидным, ребенок может потерять доверие к людям, сам начнет врать. Некоторые вещи не столь страшны, чем то, что может нафантазировать себе ребенок, от которого скрывают какие-то детали. В моей практике сейчас есть случаи, когда ребенок, от которого скрывали правду о том, что отец на войне, начал проявлять много агрессии к маме, к братьям или сестрам, проявлял признаки регрессии – то есть возвращение на предыдущую, менее зрелую стадию развития в своем поведении и чувствах.

Поэтому, во-первых, выберите удобное время и место, чтобы после сложного разговора вы могли побыть с ребенком и было время ответить на все его вопросы не спеша, не избегая сложных разговоров о смыслах бытия. Вы должны настроить себя на взвешенную спокойную беседу – ваше спокойствие ребенок "отсканирует" и возьмет за основу. Лучше, если именно тот человек, который едет воевать, и поговорит с ребенком о том, что будет с ним происходить, почему он принял такое решение, как он будет вести себя и как будет поддерживать связь с семьей. Но если вы сами смущены, раздражены, ребенок так же будет испытывать беспокойство, будет ловить ваш настрой, испытывать тревогу и страх. Знаю, что это сделать довольно сложно, но все же сначала позаботьтесь о себе, поговорите с близкими, проконсультируйтесь с психологом. Используйте для разговора простые и понятные ребенку слова, не перегружайте его подробностями и непонятными деталями, которые могут испугать и огорчить ребенка. Лучше дайте ему возможность задать вам вопросы именно те, которые его беспокоят, не навязывайте свой опыт, ребенок может чувствовать все по-другому, чем вы. Дети иногда имеют больше адаптивных механизмов, чем мы, взрослые.

Не стоит говорить ребенку, что папа идет защищать именно его, потому что это может способствовать чувству вины и повышению собственной ответственности за это событие. Будьте честными и прямыми: важно говорить с ребенком правдиво, но в соответствии с его возрастом и пониманием. Рассказывайте простыми словами о том, что отец идет на войну, чтобы помочь защитить страну, и это может занять достаточно долгое время.

Объясните ребенку, что он находится в безопасности и защищен, независимо от того, где находится отец. Он не несет ответственности за взрослых, и не должен никого защищать, даже если чувствует себя достаточно взрослым. Напротив, обязанность взрослых – оградить его от опасности.

 

Отвечайте на все вопросы и объясняйте, что отец имеет военное образование, учился держать оружие и навыки, которые помогут ему защитить себя и своих побратимов. Он защищен, владеет оружием и оборудованием, которое способствует его физической безопасности, у него есть рядом люди, на которых он может положиться.

Обеспечьте возможность ребенку поддерживать связь с отцом, если это возможно. Используйте телефонные вызовы, видеовызовы или переписку, чтобы они могли выразить свои чувства и общаться с папой или мамой. Это поможет снять стресс и поддержать эмоциональную связь.

Обращайтесь к специалистам: если вы замечаете, что ваш ребенок расстроен или имеет проблемы со сном, его поведение меняется, или он обнаруживает признаки тревоги, не стесняйтесь обратиться к психологу или педагогу, специализирующемуся на работе с детьми в подобных ситуациях. Можно предложить ребенку нарисовать то, что его беспокоит – детям легче выражать свои эмоции через рисунки, творчество, ролевую игру. Не игнорируйте состояние ребенка, если вы заметите, что он избегает общения, не совершает привычных дел, нарушен режим питания и сна.

Не избегайте рутинных дел, они оказывают успокаивающее действие. Регулярность и стабильность помогают детям чувствовать себя безопасно и контролировать свою жизнь, делает ее предсказуемой. Создайте расписание, которое включает регулярные семейные встречи, общие игры и занятия, чтобы ребенок чувствовал себя ближе к родственнику, который воюет, даже если он отсутствует.

Поддерживайте позитивное восприятие: поощряйте ребенка думать о том, что его отец или мама, брат или сестра делают важную работу и помогают людям. Подчеркивайте их мужество и силу и указывайте на то, что они вернутся домой, когда завершат свою задачу.

Важно помнить, что каждый ребенок уникален, поэтому при взаимодействии с ним следует быть чувствительным и приспосабливаться к его потребностям. Будьте терпеливы и следуйте этим советам, чтобы помочь вашему ребенку понимать и переживать ситуацию, когда близкий человек идет на войну.

Война и конфликты представляют собой сложную и болезненную реальность, которая может сопровождаться потерей жизни и разрушением. Дети, переживающие войну, могут быть свидетелями насилия, потери близких или сами стать жертвами. Говорить с детьми о потере и смерти во время войны чрезвычайно важно, поскольку это помогает им понимать, что происходит, и справиться со своими эмоциями и переживаниями.

Тема смерти в нашем обществе всегда была табуирована, но смерть – неотъемлемая часть жизни, а во время войны почти каждый ребенок встречается со смертью. Но готовить ребенка к смерти кого-то из близких "на всякий случай" не имеет смысла. Следует воспринимать жизнь по мере поступления ситуаций и не создавать у ребенка ситуацию ожидания неприятностей или трагических событий.

Важно в моменте быть готовыми оказать поддержку чувствам ребенка, способствовать их проявлению, не запрещать их, даже если самим взрослым они кажутся неприятными или обидными. Дети могут испытывать разные эмоции, такие как грусть, злоба, страх или вина. Важно дать им понять, что эти эмоции нормальны, и помочь найти способы выразить свои чувства. В то же время следует помнить, что каждый ребенок реагирует на потерю по-своему, поэтому важно быть терпеливым и открытым в восприятии их потребностей.

×