Певица Лариса Долина, 51 год, за последние полгода похудела на 15 кг. Теперь певица появляется на людях лишь в мини.
Долина отказалась от кеф ирно й диеты. Она перестала есть после шести вечера и исключила из рациона все жареное и сладкое.
На столько же кило похудел Валерий Леонтьев, 58 лет. Он почти месяц сидел на одной воде. Лишь под конец голодания начал есть постную рыбу и фрукты. Чтобы кожа не обвисла, певец занимался в спортзале с частным тренером.
Филиппа Киркорова, 40 лет , стало меньше на 12 кг. Он питается один раз в день. Если же позволяет себе поесть во второй раз, то лишь овощи. Еще одной диете Филиппа научила Алла Пугачева: можно заказывать в ресторане любые кушанья, даже самые калорийные. Но не съедать всю порцию, а лишь немного пробовать. Тогда ощущение сытости приходит быстрее.
Сама 58-летняя примадонна в последнее время ест все что заблагорассудится. Потому и поправилась на 7 кг.
6 
35413
Комментарии