- Сызмальства была кругленькой. Родители нарадоваться не могли. Потом вес испортил мне все школьные и студенческие годы. Еще и коллеги по работе за спиной смеются, - говорит киевлянка 32-летняя Наталия Горбовая. Три месяца назад весила 92 кг при росте 173 см. Сейчас - 82,5 кг.
Говорит, пробовала диеты, голодание. Только полнела.
- Немного понервничаю, сорвусь - и к холодильнику. Мамина коллега рассказала, что зеленый кофе сжигает жир. Это тот же кофе, только не обжаренный. Зерна зеленоватые. Их мелют и готовят, как для обычного кофе. Имеет травяной вкус, не горчит. Запах едва слышен. Попробовала - первый месяц никакого эффекта. Потом начала чувствовать легкость, прилив сил. Заметила, что талия понемногу становится тоньше.
Стоит 100 г зеленой арабики 55 грн.
Кофе содержит хлорогеновую кислоту. Теряет ее во время обжаривания, - объясняет столичный диетолог 42-летняя Саломия Яблонская. - Зерна зеленого кофе проходят специальную обработку. Их освобождают от мякоти, но не обжаривают. Хлорогеновая кислота остается. Это мощнейший природный антиоксидант. Очищает организм от шлаков и вредных веществ лучше, чем красное вино, оливковое масло или зеленый чай. Сбросить вес одним кофе не удастся. Пейте его в сочетании с диетой и упражнениями. Меньше ешьте жирного, сладкого и острого. Кофе пейте после утренней пробежки.
3 
35413
Комментарии