Киевлянка Наталия Короб, 39 лет, каждую ночь просыпается от судорог. Еще у нее очень немеют пальцы.
— В студенческие годы я ходила на секцию легкой атлетики, — рассказывает она. — После усиленных тренировок перед соревнованиями ноги ночью иногда сводило. Тренер заверял, что для спортсмена это нормально.
Спазмы прошли, как только Наталия вернулась к привычной жизни. Однако через полгода начались опять. Сначала не обращала внимания, потому что постоянно была на ногах. Женщина работает секретарем в частной фирме. Принтер перенесли на второй этаж, теперь бегает туда за бумагами.
Пойти к врачу заставил муж. Потому что через месяц-два может произойти нервный срыв, сказал он. Сон перерывается, а после болезненных спазмов долго не удается заснуть. Невропатолог районной поликлиники объяснил, что судороги может вызывать межпозвонковая грыжа или опухоль мозга. Однако анализы, рентген и магниторезонансная томография показали, что женщина здорова.
В 90 процентах спазмы вызваны болезнями позвоночника
— В 90 процентах случаев спазмы вызваны болезнями позвоночника — остеохондрозом, грыжей, отложением солей, — объясняет 55-летний Павел Никульников, заведующий отделением хирургии сосудов Института хирургии и трансплантологии. — Они могут возникать и в результате дефицита микроэлементов в организме, воспаления сосудов ног или тромбофлебита. Опухоль мозга вызывает такие симптомы очень редко.
Врач советует внимательнее присмотреться к сопутствующим симптомам. Если есть отеки, расширенные вены — проблема с сосудами. Нужно обратиться к сосудистому хирургу.
— Скорее всего, у Наталии нарушен баланс кальция, — говорит 45-летний Евгений Копыл, врач-ортопед Центральной городской клинической больницы Киева. — Потому что именно этот элемент отвечает за сокращение мышц. Из-за недостатка кальция они работают с перебоями, сокращаются, но не могут расслабиться. Причина дефицита — неправильное питание или проблемы с пищеварением. В таких случаях микроэлементы и витамины плохо усваиваются. Для точного выяснения нужно делать расширенный анализ крови, а для проверки желудочно-кишечного тракта обратиться к гастроэнтерологу. Стоит проконсультироваться и у эндокринолога. Болезни щитовидки или сахарный диабет иногда тоже сопровождаются судорогами мышц.
Мазь готовят собственноручно
Народное лечение — смазывать ступни лимонным соком две недели. Одевать носки или ботинки можно, как только жидкость высохнет. Так же используют мазь из чистотела, горчичное масло.
Мазь можно приготовить собственноручно: смешать порошок сухой травы чистотела и вазелин в пропорции 1:1.
Спазмы мышц снимает массаж
Судорога может парализовать одну или
и несколько мышц. Чтобы снять это, ортопеды советуют:
растереть пораженную мышцу;
массажировать в падину под коленом;
с силой двигать пятой вверх вниз;
попеременно накладывать холодный и
горячий компрессы.
5 
35413
Комментарии