Киевлянка Ольга Найда, 35 лет, жалуется на плохую память. Забывать номера телефонов и запланированные встречи начала несколько лет назад. У женщины было три сотрясения мозга.
— Два сотрясения были еще в институте, я тогда занималась каратэ, — рассказывает невысокая брюнетка. Сидим в кафе на Подоле. — Третье — когда в нашу машину въехала иномарка. Тогда и начались проблемы с памятью.
Найда просыпается и вспоминает, как зовут мужа с сыном. Только после этого поднимается с кровати.
Постоянно пьет лекарства для улучшения работы мозга и памяти. Невропатологи говорят, что этого недостаточно.
— Мозг травмировался уже после первого сотрясения, — объясняет Виталий Осташко, 41 год, врач-невропатолог. — В первую очередь страдает память, она самая уязвимая. Со временем человек чувствует сильные боли, в голове туманится.
Симптомы болезни накапливаются постепенно. У молодых организм частично борется с болезнью самостоятельно.
— Ольге нужно обследоваться и пролечиться. Лечение, кстати, длительное — два–три года, — добавляет специалист. — Иначе память будет ухудшаться и дальше.
Народная медицина советует ежедневно есть орехи, клюкву и чернику. Они помогают при склерозе. Это же предлагают и иммунологи.
— Нужно ежедневно есть мед, — говорит столичный иммунолог Ольга Шевчук. — В нем почти вся таблица Менделеева, потому оздоровится весь организм.
Ходьба улучшает память
Восстанавливающую память терапию разработали американские ученые. Первыми
ее протестировали 17 добровольцев в возрасте от 37 до 70 лет. Они делали
упражнения по запоминанию, занимались физкультурой, много ходили. К тому же
правильно питались и отдыхали.
Программа простая, доступная, — говорит
один из авторов профессор психиатрии гери Смолл. — Через две недели память
улучшится на пять процентов.
5 
35413
Комментарии