Арахис заменит сигарету

Финские ученые 13 лет исследовали курильщиков. За это время ученые протестировали больше 26 тыс. людей.

Оказалось, что помочь курильщику избавиться от никотиновой зависимости могут продукты с высоким содержанием магния. В частности брокк оли, шпинат, арахис, черные бобы, устрицы и злаковые. Эти продукты также улучшают работу кровеносных сосудов и на 15% уменьшают риск инсульта.

×