До Землі мчить магнітна буря червоного рівня. Що це означає

4 січня науковці зафіксували сильну магнітну бурю з К-індексом 5. Це буря червоного рівня. До 5 січня посилиться до К-індексу 6, що відповідає потужній магнітній бурі, здатній впливати на самопочуття людей.

Але вже 6 січня рівень магнітної активності знизиться до зеленого рівня з К-індексом 2 і магнітосфера прийде до норми.

Такий прогноз сонячної та геомагнітної активності на 4-6 січня опублікував Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.

Науковці постійно спостерігають за Сонцем і намагаються заздалегідь спрогнозувати дні, коли наша небесне світило проявить підвищену активність. У такі дати на Землі можуть виникати магнітні бурі, які впливають на роботу електромережі та супутникові системи, а також можуть погіршуватись самопочуття метеозалежних людей.

Фахівці погодного сайту Meteoagent заздалегідь попереджають, коли магнітні бурі в січні 2024 можуть загрожувати здоров'ю. Геомагнітні бурі в січні будуть частими, але не дуже потужними.

Коли очікувати магнітні бурі

8 січня - дуже слабка буря;

9 - січня - слабка буря;

23-24 січня - буря середньої потужності;

26 січня - слабка буря.

Протягом місяця прогноз може змінюватися, оскільки поведінку Сонця важко передбачити на такий тривалий період.

Як впливають магнітні бурі на здоров'я

Спостерігається головний біль і запаморочення, нудота, порушення сну, стрибки тиску і пульсу, біль у м'язах, суглобах, загальна слабкість, підвищення тривожності.

Під час магнітних бур їжте менше гострої, жирної, смаженої їжі, обмежте вживання алкоголю, кави та енергетиків. Замість цього частіше їжте зелень, овочі і фрукти, рибу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені назвали причину виникнення полярного "кривавого" сяйва, яке спостерігали в Україні

Постарайтеся менше нервувати, не беріть участь в конфліктах.

Більше часу проводьте на свіжому повітрі і провітрюйте кімнату.

Приймайте контрастний душ.

Лягайте спати в один і той самий час, а перед сном не дивіться телевізор і телефон.

Якщо самопочуття сильно погіршився, то обов'язково зверніться до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.

×