Три напитка, которые ускоряют старение кожи

Есть напитки, которые могут оказывать влияние на состояние кожи.

Некоторые ускоряют ее старение. Поэтому следует тщательно выбирать напитки, чтобы замедлить появление морщин, пишет ukr.media

Три типа напитков, которые следует избегать

Сладкая газировка

Газированные напитки, даже диетические, содержат химические вещества, вредные для организма, могут вызвать воспаление и ускорить появление морщин. Такие компоненты как фосфор, калий и кофеин вымывают минералы из организма и могут повредить клетки.

Кофе в бутылках

Приготовленные напитки с добавками сахара и жиров могут обезвоживать кожу, что способствует появлению тонких линий, морщин и темных пятен. Эксперты рекомендуют пить черный кофе без сахара для здоровой кожи.

Энергетические напитки

Частое употребление энергетиков может обезвоживать кожу и приводить к уставшему виду с темными кругами под глазами. Кофеин, часто присутствующий в них, ингибирует выведение жидкости из организма, вызывая отек и гиперпигментацию под глазами.

Таким образом, отказ от напитков, содержащих сахар, добавленные химикаты и высокие дозы кофеина, может помочь вашей коже оставаться увлажненной и молодой.

На долголетие влияет генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака и ваш рацион.

Существует много продуктов, которые могут помочь замедлить старение, например орехи, рыба, масла, травы и специи, мы хотим сосредоточиться именно на фруктах и овощах, которые могут увеличить общую продолжительность жизни.