Мисс "Вселенная Украина-2021" Анна Неплях поделилась, как ей удалось похудеть.
В своем Instagram модель опубликовала откровенные кадры в белье и отметила, что в первую очередь отказалась от алкоголя.
"Я отказалась от бытового алкоголизма, и уже год пью 2 раза в месяц (на отдыхе за границей позволяю себе чаще). Не употребляю сахар ни в каком виде, а также глютен и другие углеводы. Да, я не употребляю фрукты тоже, только ягоды есть в моем рационе - сейчас еще и пью кофе без кофеина, но из-за кортизола", - рассказала женщина.
Добавила, что в рацион добавляет больше овощей и ягод. Кроме этого ест яйца, молочные продукты, сыры, рыбу, морепродукты, мясо, низкоуглеводные десерты и черный шоколад.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 58-летняя Элизабет Херли поразила подтянутым телом в бикини
"Кайфую от того, что создала образ жизни, позволяющий мне быть здоровой и поддерживать хорошую форму. А вместе с тем, действительно вкусно питаться, не загрязняя свои рецепторы сахаром и едой забить желудок", - объяснила Анна.
Сейчас Неплях 29 лет. Ее рост 173 см, а вес - 58 кг.
"Чувствую себя комфортно и со здоровой синхронизацией мозга и тела", - отметила мисс "Вселенная Украина".
Ранее Неплях порадовала поклонников кадрами из новой фотосессии. Модель позировала в белых кружевных колготках и тесном боди с объемным верхом.
2 
5298
Комментарии