Ускорить обмен веществ, можно специальными напитками. Кроме пользы, они еще и очень приятный вкус. Компоненты в них простые и не дорогие. На приготовление идет не более 15 минут.

 

Кефир с пряностями

В стакан кефира добавить по 1 ч л корицы, меда и немного натертого имбиря. Все перемешаты и употреблять напиток хотя бы 2 раза в день - утром на стола и вечером перед сном.

Этот напиток очищает изнутри, способствует активной работе желудка и выведению различных шлаков.

Напиток из яблока и корицы

Порезать одно яблоко тонким кусками и залить 300 мл воды. Добавить десертную ложку корицы и настаивать смесь около 2:00 в прохладном месте. Пить детокс-напиток перед сном.

Напиток помогает быстро запустить процесс метаболизма и сжечь лишние жиры.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что едят с вином: 5 правил правильного сочетания

Медовый напиток

Половину чайной ложки корицы залить кипятком, накрыть на полчаса. К смеси добавить 1 чайную ложку меда и снова смешать. Такой напиток пить 2 раза в день - утром и перед сном.

Мед эффективно ускоряет обмен веществ, а также способствует регенерации тканей, обладает противовоспалительным, бактерицидным и тонизирующим действием.

×