- С прострелами в шее провалялась три дня в постели. Трудно было головой двинуть. Стреляло так резко, что отдавало в затылок и немело плечо. Это я так проехалась в трамвае, у которого заклинило люк. Вечером ничего не болело, а утром не смогла на работу пойти, - говорит 52-летняя Елена Лаврухина из Днипра.

- При болях в шее надо лечить мышцы, - рассказывает столичный терапевт Захарий Корченюк, 32 года. - Таблетки заглушают боль, но проблема не исчезает. Может возникнуть после нагрузки или переохлаждения. Последнее чаще всего проявляется весной и осенью при изменении погоды. Боль у каждого разная: стреляющая, ноющая, режущая или пульсирующая.

Советует не делать резких движений.

- Часто пациенты говорят, что лечатся массажем. Это наихудшее решение. Как можно разминать воспаленную мышцу и ожидать, что от этого станет легче. Шея начинает болеть еще сильнее - аж выть хочется.

Нужно пить противовоспалительные препараты. Делать компрессы с димексидом и мазать мазями. Для усиления их действия шею обматывают шарфом или шерстяным платком. Чтобы расслабиться, пьют чай с мятой или мелиссой. Когда мышцы в состоянии спокойствия, боль утихает. Можно также приложить к затылку полотняную сумку с теплой солью. Сухое тепло согревает не хуже компресса.

Часто больные не обращаются к медикам, лечатся сами.

- Шею надо показать ортопеду, даже когда боль прошла, - добавляет терапевт. - Это могут быть проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника. Если его запустить, может начаться разрушение межпозвоночных хрящей.

×