Зараз Ніколь 41 рік. У липні цього року вона народила свого первістка - дочку Сандей Роуз, яка отримала подвійне прізвище Кідман-Урбан. В процесі вагітності актриса набрала 10 кг, але через два місяці була такою ж стрункою, як її звикли бачити. Вона з"явилася в облягаючій білій сукні на добродійному вечорі, який влаштовувала Донателла Версаче. Від краси і елегантності Кідман всі були під враженням, актриса немов світилася зсередини. І це недивно, багато років актриса не могла народити дитини, вже майже розчарувалася, коли відбулося диво. Зараз у Кідман троє дітей - двоє прийомних Ізабелла і Коннор, яких вона усиновила в шлюбі з Томом Крузом (діти проживають з батьком) і рідна дочка, якій зараз два місяці, повідомляє ТОПНьюз.ру.
При дотриманні цієї дієти необхідно випивати на день до 1,5 літра кип"яченої води і повністю виключити з раціону - алкоголь, цукор і сіль. На першому тижні скидається майже вся зайва вага, на другому - по 100-150 г на день, але результат схуднення повністю закріплюється.
1-й день:
• Сніданок - чорна кава.
• Обід - 2 яйця круто, шпинат, свіжі помідори.
• Вечеря - шматок відварного м"яса, гілочка зеленого салату.
2-й день:
• Сніданок - сухар, чорна кава.
• Обід - шматок відварного м"яса.
• Вечеря - шматочок шинки, кефір.
3-й день:
• Сніданок - сухар, чорна кава.
• Обід - корінь селери, обсмажений в рослинному маслі, свіжі помідори, фрукти.
• Вечеря - 2 яйця (круто), чашка тертої моркви, шматок твердого сиру.
4-й день:
• Сніданок - чорна кава.
• Обід - яйце (круто), чашка тертої моркви, шматок твердого сиру.
• Вечеря - велика порція фруктового салату.
5-й день:
• Сніданок - чорна кава.
• Обід - велика порція нежирної риби.
• Вечеря - чашка тертої моркви.
6-й день:
• Сніданок - сухар, чорна кава.
• Обід - великий шматок філе курки, гілочка зеленого салату.
• Вечеря - 2 яйця (круто).
7-й день:
• Сніданок - чай без цукру.
• Обід - великий шматок відварного м"яса, фрукт.
• Вечеря - відварна риба з овочами.
2 
35413
Коментарі