Вранці натщесерце випийте стакан розчину глауберової солі (столова ложка на стакан води). Мета - витягувати зі всіх частин організму токсини і звільнити кишечник. Кількість, що виходить з організму, може скласти 3-4 літри. Це призводить до його зневоднення, тому необхідно випити 2 літри свіжого соку цитрусових, розбавленого двома літрами води. Ця суміш готується так: сок 4 великих грейпфрутів, 2-х лимонів, а решта - апельсиновий сік.

Починайте пити цю суміш через 30 хвилин після прийому розчину солі і продовжуйте кожні 20-30 хвилин, поки не закінчиться сік. Весь день не можна їсти. Але якщо до вечора голод стане нестерпним, з"їжте апельсин, грейпфрут або селеру.

Перед сном зробіть клізму з 2-х літрів теплої води, в яку додайте сік одного-двух лимонів. Мета її - видалити зі складок товстої і тонких кишок шлаки, що залишилися там.

Таку процедуру бажано робити 3 дні підряд. З організму піде приблизно 12 літрів токсичної лімфи, яку замінить така ж кількість рідини.

На четвертий і в наступні дні пийте овочеві соки, їжте овочі і фрукти в сирому вигляді. Не турбуйтеся, якщо під час інтоксикації з"явиться слабкість. Просто організму потрібна додаткова енергія на очищення. Зате незабаром Ви виявите незвичайний прилив бадьорості і енергії. А про красу і говорити не доводиться. Красуня Робертс тому живе підтвердження.

Та все ж, перш ніж слідувати тій або іншій дієті, необхідно проконсультуватися з досвідченим лікарем - кожна людина - індивідуальність, і те, що корисно одному, може  нашкодити іншому, повідомляє dietologam.ru.

×