"Бич сучасного світу і роботи у гуманітарній сфері — малорухливість. Часом з екраном можна просидіти більше восьми годин, і це ще не межа. Тож треба щось робити, щоб компенсувати таку малу фізичну активність. Для мене рішенням став біг", - розповіла Gazeta.ua інтернет-маркетолог Анна Копил. Мотивувала до бігу книжка Харукі Муракамі "Про що я говорю, коли говорю про біг".

"Хто такий Муракамі я знала й до його біографічної книжки про біг, але це видання розкрило його нові грані й красу простого захоплення рухом.

Харукі Муракамі - японський письменник, автор кількох десятків художніх творів, але ці мемуари — це щось відмінне від його типових книжок. Проста, чесна і дуже бігунська книга. Муракамі розповів, як прийшов до бігу, як біг змінив його відчуття свого тіла і ставлення до нього. Як кілька кілометрів перетворилися на кількадесят кілометрів, а потім у перші любительські старти і зрештою напівмарафони й марафони. Він ілюструє головну бігунську істину, що роки — це не перешкода, а головне змагання – це завжди змагання з самим собою", - доходить висновку Анна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У футболці на лютий мороз: Андрія Козака називають "крижаною людиною"

Для Муракамі біг на довгі дистанції - як форма медитації і концентрації. Прагнення до більш високої якості життя, свідомості, творчості. Усвідомлений біг по прямій дорозі, протиставлення вічному поспішанню невідомо куди, метанню по колу, немов білка в колесі, шанувальникам тайм-менеджменту і споживачам антидепресантів. Біг вдумливий, розмірений, нешвидкий і довгий. Для письменника з більш ніж двадцятирічним стажем марафонських забігів (42 км.), плюс один ультра (100 км.), плюс кілька триатлонів, відповіддю на багато важливих питань є біг.

 

×