Якщо додавати в їжу приправи на основі сиру, лука, хріну, гострих соусів і підсолоджувачі зі смаком бананів, полуниці, какао, м"яти, відчуття насичення наступить швидше. В результаті ви з"їсте менше і схуднете швидше і ефективніше, повідомляє Здоровье.
×
Коментарі