Товстими, вузлуватими пальці стають, коли під шкірою скупчується жир. Варто лише від нього позбавитися, пальці тут же стають стрункими і привабливими. Якщо ви виконуватимете наведені нижче вправи, успіх вам буде забезпечений. Належать вони японському фахівцеві з точкового масажу Й. Цуцумі.
Вправа 1. Обидві руки підніміть в сторони на рівень плечей. Довільно потрясіть, покрутіть кистями протягом 30 с. Потім помасажуйте кожен палець протягом 1 - 2 хвилин (знаєте, як це роблять манікюрниці?) Пальці потрібно масажувати, повертаючи кисті, ніби їх угвинчуючи.
Вправа 2. Подушечкою великого пальця натискуйте на точку, яка знаходиться в тому місці, де зазвичай носять годинник. Виконайте 10 разів.
×
![]()
5 
35413
Коментарі