Лікарі назвали дев"ять заповідей, що продовжують життя

Перша заповідь: не обжирайтеся.

Друга говорить про те, що раціон харчування повинен відповідати вашому віку.

Третій пункт: кохайте і будьте коханими. Медики також радять регулярно займатися сексом - як мінімум, двічі на тиждень. Це омолоджує організм.

Четверта заповідь: завжди майте свою точку зору.

П"ята: більше рухайтеся і займайтеся спортом.

Шоста заповідь каже, що треба спати у прохолодній кімнаті.

Сьома: час від часу балуйте себе і ласуйте забороненою їжею.

Згідно восьмої заповіді, не потрібно накопичувати в душі негатив. Адже, згідно статистики, 64% людей, які страждають на онкологічні захворювання, не дають виходу негативній енергії, а завжди пригнічують гнів у собі.

×