Дієтологи назвали кому заборонено їсти хурму

Хурма, не дивлячись на великий вміст вітамінів і мінералів, декому заборонена. Існують серйозні протипоказання для його вживання.

1. Не можна їсти при спайках в кишечнику і запорах. В ній міститься танін, який провокує гостру непрохідність.

2. Хурма протипоказана при панкреатиті і захворюваннях 12-палої кишки;

3. В'язкі речовини, що входять до складу хурми, здатні сповільнювати обмін речовин. Тому плодами не варто захоплюватися тим, хто схильний до повноти і швидкому набору ваги;

4. Фрукт не можна їсти дітям до десяти років: танін утворює з шлунковим соком в'язку суміш, що призводить до проблем з травленням;

5. Її не радять вживати при діабеті через високий вміст природних цукрів;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вісім міфів про вплив кави на здоров'я

6. При вагітності рекомендується помірне вживання хурми. Так як вона має яскраве забарвлення, то може викликати алергічну реакцію;

7. Хурму не можна поєднувати з холодною водою і молоком, так як це може призвести до розладу шлунка.

×