Навіть у бійки є свої правила, переконує психолог Наталя Толстая. А з'ясування стосунків — процес точно керований, якщо, звичайно, чоловік і жінка хочуть бути разом і мають мізки у належному місці. Отже, слід дотримуватися нескладних правил:
1. Ніколи не сварися при сторонніх, особливо, дітях, намагайся не втягувати в боротьбу випадкових свідків і ні в чому не винних родичів.
2. Не знущайся над зовнішніми недоліками (зайва вага, маленький зріст, криві зуби чи ноги)
3. Не вплутуй до скандалу звинувачення в невдалому сексі — успішно доб'єшся двостороннього неврозу.
4. Намагайся звинувачуй. Тримай язик за зубами, якщо не можеш запропонувати альтернативи взамін того, що тобі не подобається. Залізне правило: якщо хочеш досягнути результату — мінімум звинувачень.
5. Не мовчи — це стимулюватиме конфлікт.
6. Вслух визнавай свою неправоту, не дорікай браком довіри, якщо її нема. Просто скажи: "Не вірю", і все.
7. Грубощі породжують грубощі. Говори на півтону нижче звичайного. Це важливо! Якби ти почув власний голос, записаний на плівку під час скандалу, ти б опинився на межі божевілля.
8. Пий більше води, можна валер'янки покапати.
9. Не брязкай дверима — це некрасиво і не має сенсу.
10. Ударна фраза тихим голосом: "Не кричи!"
11. Дій за принципом невизначеності: "Я погоджуюся за умови...", "Так, але... " Не обіцяй того, що не зможеш виконати.
12. Не підмішуй під час атаки факти або питання, що не стосуються справи.
13. Не вибачайся наперед.
14. Будь-який конфлікт має розрядку. Піймай мить, коли відчуєш себе краще від того, коли виплачешся або прокричишся.
15. Конструктивні пропозиції під час конфлікту даються один раз. Умовляти — значить, гвалтувати.
16. Не приділяй конфлікту надто багато часу, не витрачай на нього всі життєві сили.
17. Якщо з'ясування стосунків періодично повторюються, змінюй методологію, термінологію, часові відрізки, способи ведення боротьби, щоб не "приїдатися".
18. Змушуй партнера до дії: те, що не можна пояснити словами, завжди можна пояснити слізьми. Це зброя індивідуальної дії і масового ураження. Такий спосіб, правда, діє раз або два, потім чоловік перестає реагувати. Якщо жінка плаче нещиро, має дотриматися театрального правила — не дозволити щокам миттєво висохнути, не хапатися за пудреницю, похлюпати носом ще трішки.
19. Не можна видавати чи висміювати секрети, якими раніше кохана людина з тобою ділилася. Не можна шантажувати цим. Не можна повертати сказане коханою людиною проти неї.
20. Перед початком сварки добре подумайте, чи взагалі варто сваритися.
2 
35413
Коментарі