Прима-балерина Національні опери театру та балету 39-річна Катерина Кухар поділилася, як підтримує бездоганну фізичну форму.
Зірка порадила, як зберегти та підтягнути фігуру. За лаштунками шоу "Хто зверху" на "Новому каналі" балерина зауважила, що найважливішим є те, щоб жінки "якомога рідше зазирали до холодильника".
"І обов'язково контролювали споживання їжі", – сказала вона.
Ще Кухар порекомендувала тренуватися щоденно і приділяти час спині, щоб осанка була рівною та красивою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кухар, Бейонсе та Влад Яма: зіркові родини, які не поспішали з весіллям
"Раджу робити гімнастику та кардіовправи. Опрацьовувати найпроблемніші зони – живіт, стегна – можна за допомогою гімнастичного кільця – хулахуп. Крутіть його вранці до прийому їжі та перед сном по 10 хвилин", – додала зірка.
Прима-балерина Катерина Кухар поділилася, де і як зберігає концертне вбрання: хітони, шопенівки, пачки та пуанти. Вона зізналася, що лише за виставу "Спляча красуня" змінює шість пачок різного кольору, кожна з яких підкреслює життєві події героїні.
2 
5298
Коментарі
3